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Entrenador Personal Running | Impulso Vital

En Impulso Vital combinamos tecnología y estudios reales para que mejores tu rendimiento como corredor. Con nuestro entrenador personal de running tendrás planes de entrenamiento personalizados, guía nutricional práctica y apoyo emocional para mantener la motivación a largo plazo.

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Corredores practicando running en entornos naturales

¿Por qué elegir Impulso Vital como entrenador personal de running?

Un plan genérico no tiene en cuenta tu contexto. Nuestro enfoque adapta volumen, intensidad y técnica a tu nivel, tiempo disponible y objetivos. Tu coach de running analiza tus sesiones para ajustar cargas, mejorar tu economía de carrera y ayudarte a progresar sin sobreentrenar.

Plan personalizado

Entrenamientos adaptados a tu nivel, agenda y objetivo (5K, 10K, media). Progresiones seguras, técnica y fuerza de core para mejorar la economía de carrera y prevenir lesiones.

Libertad

Háblale a tu coach como a un amigo. Ajustamos la carga según tus sensaciones y tu semana real, sin culpa si un día flojeas. Constancia y motivación sostenida.

Motivación

Seguimiento cercano de Alberto. Recordatorios, refuerzos y objetivos alcanzables. Entrenas con cabeza, evitas picos vacíos y disfrutas del proceso.

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Plazas limitadas. ¡No te quedes sin probarlo!

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Alberto – entrenador personal

Conoce a Alberto

Soy Alberto, tu entrenador personal de running. Prefiero escucharte antes que juzgarte y ajustar el plan a tu vida real: trabajo, familia, tiempos y energía. Mi compromiso es ayudarte a correr mejor, evitar lesiones y disfrutar del progreso con disciplina amable.

Planes de entrenamiento y nutrición personalizados

Diseñamos bloques por objetivo (5K, 10K, media, bajar peso, ganar base aeróbica). Cada plan combina:

  1. Sesiones de carrera: rodajes controlados, técnica, progresivos y cambios de ritmo.
  2. Fuerza clave del corredor: core, glúteos y cadera para mejorar economía de carrera y proteger la zona lumbar.
  3. Recuperación: sueño, movilidad y nutrición sencilla para sostener la carga.
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Historias de éxito de nuestros usuarios

Preguntas frecuentes sobre entrenador personal de running

En 3–4 semanas notarás mejores sensaciones y constancia; en 8–12 semanas suelen llegar marcas personales.
No. Diseñamos el plan según tu nivel, incluso si estás empezando a correr por primera vez.
Sí. Priorizamos core, glúteos y cadera para proteger la zona lumbar y mejorar la técnica de carrera.
Revisión semanal, ajustes de carga y soporte por mensajería. Si cambias horarios, reajustamos el plan.
Las apps ofrecen planes genéricos. Un entrenador personal de running adapta el plan a tu nivel, lesiones previas y objetivos, con seguimiento real y feedback humano.
Sí. Diseñamos planes progresivos para carreras de 5K, 10K o media maratón. El coach de running adapta la carga para que llegues con confianza y sin lesiones.
Integramos fuerza de core y cadera, movilidad y control de cargas semanales. Así reducimos el riesgo de sobrecargas y mejoramos tu técnica de carrera.
Sí, adaptamos el calendario de tu plan de running personalizado para que encaje con tus sesiones de gimnasio, ciclismo o crossfit sin sobrecargarte.
Solo necesitas unas zapatillas adecuadas y un reloj o app de registro. El resto lo ponemos nosotros: planificación, seguimiento y motivación.
El precio es mucho más accesible que un entrenador presencial y con flexibilidad total. Ofrecemos diferentes planes según tu nivel y objetivo.

Contactar a Impulso Vital

Cuéntanos tu objetivo y te proponemos un plan adecuado a tu nivel.

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